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実は怖い5月病。心療内科医師に聞いた、するべきこと・してはいけないこと

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疲れが取れないのは睡眠不足のせいじゃない!? 疲労を回復する方法はこれだ!

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なぜ、一日中眠い?仕事中に眠いと感じる時の原因と対処法を教えます!

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2015.11.18

コンパスニュース20

【5分でだるさ解消!?】足をケアして疲労回復する3つの方法

普段、肩こりや腰痛、だるさといった症状に困っている人はいませんか? さまざまな要因が考えられますが、“足”が原因であることもあるのです。けれど、なぜ肩こりや腰痛が足に関係しているのか不思議ですよね。そこで、台湾式リフレク…

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2015.06.23

コンパスニュース20

会社を辞めるときに、知らないと損する“失業保険(失業手当)”のしくみとは?

「失業保険」とはどんなしくみか、説明できますか? 会社を辞める前にしっかり知っておかないと、退職後に生活資金を受け取れない、もしくは受け取ることのできる日数が減るなど損をしたり、時にはトラブルにつながったりすることもあり…

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6位

2016.11.04

コンパスニュース20

仕事中、「眠いな・・・」と思ったとき何を飲むべき?コーヒー、緑茶、それとも・・・。フードコーディネーターに聞いた眠気を覚ます飲み物

仕事中に襲ってくる眠気。集中して、効率よく仕事を進めていくためにも、眠気は何とか抑えたいもの。早い時間に寝る健康的な生活を送ることが、仕事中の眠気を抑えるのに効果的なことは百も承知だと思います。とはいえ、仕事が忙しい人に…

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2016.11.04

コンパスニュース20

中途採用の面接で着る服装は絶対スーツじゃないとダメなの?転職コンサルタントが教える、面接時のOK・NGな服装の境界線

転職をするにあたって、誰もが通る「面接」という関門。志望動機や自己PRを一生懸命考え、入念に準備する人は多いと思います。しかし、いざ面接となった際、困ってしまうのが服装。 新卒の採用面接では、リクルートスーツを着ていけば…

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2017.08.01

20代はたらき世論調査

毎月の貯金額5万円は多い?少ない? 20代のお金事情を調査!

毎月会社からお給料をもらって自分自身でお金の管理を始めると、気になってくるのがほかの人のお財布事情。みんないくらぐらいお給料をもらって、いくら貯金をしているの?   今回キャリアコンパスでは、全国の20代のビジ…

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2016.11.04

コンパスニュース20

会話が続かない人必見!会話が弾むと、仕事も上手くいく?「良い雑談」のコツを教えます!

あなたは、会話が続かなくて困っていませんか? 話すことに苦手意識を抱き、会話が長続きしないという悩みを抱えている人は多いと思います。   これまでも、キャリアコンパスは会話やコミュニケーションを上手くするための…

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2016.05.27

コンパスニュース20

実は5月病よりも怖い? 新入社員に多い6月病の症状と対処法

GWを過ぎたころから「会社に行きたくない」と感じるなど、憂うつな気分が現れる症状を5月病と呼びますが、近年では6月に同様の症状を訴える人が増えているもよう。 6月病が増加している背景には、どのような理由があるのでしょうか…

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2014.07.24

コンパスニュース20

会社の辞め方は重要!仕事を辞めるときに、知らないと損する“就業規則”とは?

会社が退職を認めてくれない。残っている有給休暇の消化を認めてくれない。退職金制度が支払われなかったり、不当に減額されたりする・・・会社を辞めようとするとき、思いがけずこんなトラブルに直面することがあります。トラブルを起こ…

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2016.11.04

コンパスニュース20

仕事が嫌いな人へ送る!ちょっと視点が変わる、刺さる有名人の名言集

朝、起きたときに「会社に行きたくない……」と思ったり、仕事をしている時に「ああ仕事が、嫌いだな……」と思ったりすることはありませんか?   きっと、働いている全ての人が一度は感じたことがあると思います。もちろん…

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2015.01.05

コンパスニュース20

仕事の退職時に有給休暇が使えない?退職時の有給消化方法とトラブル解決策

「退職日までに有給休暇を消化したいけれど、会社の迷惑にはならないだろうか?」「そもそもちゃんと有給休暇はとらせてもらえるだろうか?」 会社を辞める際に一度は経験するこの悩み。いざ退職を目前にしてモヤモヤしないためにも、基…

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2016.11.04

コンパスニュース20

【成功者は必ず参拝!?】仕事がうまくいくパワースポット6選

仕事がうまくいかない、がんばっているのに昇進・昇給しない…。そんなビジネスパーソンにおすすめの仕事運がアップする神社やパワースポットをご紹介! あなたのその運勢、パワースポットで強化しましょう!   出世の石段…

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2015.07.24

コンパスニュース20

みなし残業とは?会社員なら知っておきたい、みなし労働に関するトラブルと対処法

     頑張って残業をしたのに、給与明細を見たら残業代が少ない。上司に尋ねると、「うちは“みなし残業制”だから」という答えが……。このように、会社員ならたまに耳にするであろう“みなし残業”という言葉ですが、皆さんはこの…

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2016.11.04

コンパスニュース20

人生を楽しくするための「仕事選び」。“好き”以外で選ぶと、仕事はこんなに面白い!

「収入やスキルのアップ」、「人間関係などの職場環境の向上」などなど、転職を考え始める理由はさまざま。そんな中、結構な割合で「好きなことを仕事にしたい」という転職理由を耳にします。 確かに、1日24時間のうち1/3もの時間…

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2016.11.04

コンパスニュース20

このお酒の飲み方では太るのも当たり前!料理講師に聞いた、飲んでも太らない方法とは?

ストレス社会を生き抜く社会人にとって、「お酒」はちょっとした息抜きとして欠かせないもの。仕事仲間や友人と週に1〜2回飲みに行くという人、多いのではないでしょうか? お酒を飲んでいる時間は、仕事のことなど忘れ、他愛もない話…

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2017.10.01

20代はたらき世論調査

20代の9割が仕事中に眠いと感じている! その眠気、どう解消していますか?

長い会議の途中、ついついウトウトしてしまう。お昼休みのあとは毎日、睡魔と闘っている。…あなたもそんな経験ありませんか?   今回のキャリアコンパスでは、全国の20代のビジネスパーソン男女300人を対象に「仕事中…

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2016.07.08

コンパスニュース20

有給?無給?働く女性が知っておきたい労働基準法の制度「生理休暇」とは

いつも通り過ごしていても気にならないほど軽かったり、その場にうずくまってしまうほど重かったりと、女性によって異なる生理中の症状のつらさ。特に症状が重いと、下腹部痛だけでなく、腰痛、頭痛、めまいなどに悩まされ、仕事に支障を…

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2016.11.04

コンパスニュース20

仕事中にどうしてもイライラしてしまう・・・。あなたがストレスフリーで働くために意識したい5つのポイント

  仕事をしていると、自然とイライラしてくるもの。その証拠に仕事中に世の中の人がイライラしているかどうかを、厚生労働省の調査の結果を見ると、なんと約6割が強い不安、悩み、ストレスがあると答えています。 &nbs…

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