精神障害・発達障害を描いたマンガ8選！キャリアアドバイザーのおすすめ作品を紹介

精神障害・発達障害を描いたおすすめマンガ8選

精神障害・発達障害を描いたマンガを8作品ご紹介します。いずれも丁寧な取材や作者の実体験から生まれた名作ですので、ぜひ一度読んでみてください。

『Shrink〜精神科医ヨワイ〜』：取材に基づく緻密な描写で精神障害について学べる

『リエゾンーこどものこころ診療所ー』：生きづらさを抱える子どもたちを描く

『君と宇宙を歩くために』：「普通」ができない高校生たちの友情物語

『光とともに…〜自閉症児を抱えて〜』：自閉症のある子供と家族のリアルな生活を描写

『僕の妻は発達障害』：発達障害者との関わり方のヒントが得られる名作

『妊娠したら死にたくなった～産褥期精神病～』：精神疾患の困難や葛藤を克明に描写

『ムーちゃんと手をつないで〜自閉症の娘が教えてくれたこと〜』：自閉症の子どもと向き合う愛の物語

『精神科ナースになったわけ』：精神疾患への理解を深めるきっかけに

マンガを通じて精神障害・発達障害への理解が深まる

「精神障害や発達障害について知りたい」という方にはマンガから入ってみるのもおすすめです。精神障害や発達障害は外見からは分からない障害であるため、当事者の方は「理解されない」と悩みやすく、周囲の人は「適切な付き合い方や対応が分からない」という課題を抱えがちです。しかし、先ほどご紹介したような作品を読むことで、障害がある方々の心情や状況を疑似体験できます。

精神障害・発達障害がある方は、物語を通じて当事者が抱える困難や、周囲の人との関わり方などについて共感的に学べます。これによりご自身の障害についての理解を深め、「いつどのような困難が生じるか」「どう向き合って乗り越えるか」など、さまざまな観点から考えるきっかけになるでしょう。

マンガで得た学びを日常や仕事に活かそう

精神障害や発達障害の当事者の方は、マンガを通じて得られる気づきや学びを、日常生活や職場でのコミュニケーションに活かすことができます。日々の生活や仕事で困難に直面したとき、マンガの登場人物をご自身に置き換えることで、「どうやって乗り越えるか」というヒントが得られるはずです。

また、障害について描いたマンガは、身の回りに障害のある方がいる場合にも役立ちます。例えば「職場に障害のある人がいるが接し方が分からない」などの悩みがある場合、マンガを読むことで適切な接し方や支援の仕方に関するヒントが得られるでしょう。これにより職場での理解が広がり、障害のある方がはたらきやすい環境の実現につながります。

就職・転職でお悩みの障害者の方は「dodaチャレンジ」へ

精神障害・発達障害をテーマにしたマンガは、障害の特性や当事者が抱えている課題について学ぶために役立ちます。今回ご紹介した作品を通じて、障害への理解を広げるだけでなく、障害者雇用や支援の重要性について考えるきっかけにしてみてください。

精神障害・発達障害の当事者の方は、ご自身の障害特性について理解したり、障害や症状との付き合い方を考えたりするために、マンガを読んで感じたことが役立ちます。障害者手帳をお持ちの方で、障害者雇用枠での就職・転職を検討中の方は、障害特性に合った配慮を受けながらはたらくために、自己理解を深めることが大切です。マンガを読むことで得られた「気づき」は、ご自身の働き方をイメージする際のヒントにもなるでしょう。

はたらく環境や就労で課題を抱えている障害者の方は、ご自身にとって最適な環境を見つけるために、この機会に「dodaチャレンジ」にご相談ください。障害者の転職活動の第一歩となる障害受容や自己理解について、専門知識があるキャリアアドバイザーのサポートを受けながら、新しい職場を見つけることができます。

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【番外編】身体障害がテーマのおすすめマンガ2選

精神障害・発達障害のほかに、身体障害をテーマにしたマンガも障害別にさまざまなものがあります。dodaチャレンジのキャリアアドバイザーのおすすめ作品2選をご紹介します。

『リアル』：障害者になった学生がスポーツと出会い人生と向き合う

『ヤンキー君と白杖ガール』：ヤンキー青年と視覚障害者の女子高生の恋愛物語

公開日：2025/12/24