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TURNING POINT 人生の岐路に立ったときの発想法 長谷川理恵さん（モデル・タレント）
長谷川理恵さん（モデル・タレント）
vol.1 気軽に始めたマラソン、それが人生観を変えるきっかけになった。

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長谷川理恵さん（モデル・タレント）
これまでの1番の転機はマラソンとの出会いです。2000年に「ホノルルマラソンに出場しませんか」というテレビ番組のオファーがあり「ハワイに行けるなら！」と、気軽に引き受けてしまったんです。本格的に運動をしたことはなかったですし、フルマラソンが何キロなのかも知らなかったんですが…。

それからレースまでの2カ月間、42.195キロを4時間以内で完走することを目標に、死に物狂いで練習しました。すると、今まで何となく過ごしていた日々が、1日ごとに内容の濃いものになっていったんです。「苦しい」「限界だ」と思うことを1日1時間でも経験すると、時間を濃密に感じることができて“生きている”ことを強く実感できるようになると思うんです。

レースは目標通り、4時間を切るタイムでゴール。「うれしい」という感情を通り越した幸せな気分でした。それは達成感・充足感でもあり、自信につながりました。苦しんだ結果得られた“ごほうび”の素晴らしさが忘れられなくなってしまったんです。もっと早く走ったら、もっと大きな喜びが待っているんじゃないか。その思いが止まらなくなり、今もマラソンを続けています。私にとって、マラソンのない人生は考えられないです。
今回の発想法 大きな喜びを感じられるものこそ、長く続けていくことができる。

プロフィール Profile 長谷川理恵 モデル・タレント。1973年12月1日生まれ、神奈川県出身。学生時代にスカウトされモデルデビュー。現在はモデル業のほかにもテレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍。マラソンのほかにも、野菜ソムリエ、サーフィン、ウクレレなど趣味も多く、関連イベントにも参加している。2008年9月17日にDVD『No Run No Life for Beginner』を発売。 Next （岐路）困難な壁にぶつかったとき、どう乗り越えるか。 「この世の終わりかも…」と思うほどつらいというマラソンの練習をはじめ、苦しいことを乗り越えてきた長谷川さんならではの発想法を紹介します。

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