Q.職場で器用に立ち回る後輩女子と
自分を比べて自己嫌悪…

おそらく、不器用な自分がイヤなのではなく、器用に立ち回っている後輩女子がイヤなんですよね。

それ自体は悪いことでもなんでもないので、まずは自分が彼女に対してネガティブな気持ちを持っていることをしっかりと自覚しておきましょう。 その上で、自分の気持ちをコントロールするために、どのように彼女と関わるかを考えていくといいですよ。

業務に支障のない範囲で、彼女のことを避け続けるのも一つの手です。
イヤなものを無理やり見る必要はありません。

または、自分から声をかけて仲良くなってみるという手もあります。
相手のことを深く知れば、彼女へのネガティブな気持ちが小さくなるかもしれませんよ。

「不器用な自分がイヤ」と自己否定させられる環境に身を置くのは苦しいですよね。

ありのままの不器用な自分を否定せずに見守ってくれる人や自分のそばに寄りそってくれる人に対して感謝の気持ちを伝えるなど、今ある関係性を大切にされてはどうでしょうか。

もし、うまく立ち回れるようになりたいのであれば、“うまく立ち回る”ということが具体的にどんなことを指すのか明確化し、ソーシャルスキル（※他人と良い関係を築き、社会生活を送るために必要なスキル）やコミュニケーション力を磨くのも良いかもしれません。

いずれにしても、できない自分にフォーカスするのではなく、自分が今できていることや持っているスキル、自分を受けとめてくれる他者の存在などに焦点を当てましょう。今あるものに自覚的になれば、今の自分も環境も、そして後輩の存在もきっと肯定的に受けとめられるようになると思いますよ。

そういう後輩女子、うらやましいですよね。ただ、若手だからこそ通用しているのではないでしょうか。あなたとは年齢や経験、立場や求められている役回りも、違うと思いますよ。

それより、あなたは今後社内でどのような存在になりたいのでしょう？　頼られたいのか、そつなくこなしたいのか、癒やしの存在になりたいのか、まずはそこから整理してみませんか。

今の状況だけを見て嘆くのではなく、もう少し長いスパンで理想像を描くと見える世界も変わります。なりたい姿を決めて、そのために努力する。そうすれば周りのことも気にならなくなるのでは。そつなくこなしている後輩女子は、きっと彼女が描く理想の存在であるために努力しているんだと思います。