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女性のモヤモヤを解消する100問100答

#066

2020.7.20

Q. やりたいこと全部に全力で取り組みたいのに、
時間と体力がなくてすべて中途半端…

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やりたいことが多すぎて
優先順位なんかつけられない
私は欲張りすぎなのかな?

このモヤモヤにアドバイスしてくれた
スペシャリストはこちらの3人!

DJあおい

人気アルファツイッタラー、女性の生き方・恋愛アドバイザー

紫原明子

エッセイスト

時田絵里奈

dodaキャリアアドバイザー

Q.やりたいこと全部に全力で取り組みたいのに、時間と体力がなくてすべて中途半端…

仕事もプライベートもやりたいことがたくさんあるし、どれも優先順位つけられないくらい大事なのに、時間と体力がなくて全部中途半端になっちゃう。そんなモヤモヤに、スペシャリスト3人が出した答えは…!?

DJあおい

仕事、私生活、そして趣味。 私の場合、優先順位が最も高いのは私生活、次が趣味、そして最後に仕事です。

自己実現の手段として「仕事」が一番という人もいるでしょう。 でも、私の考えは少し違います。

仕事は私生活をサポートするものであり、私生活のための仕事であって、仕事のための私生活になってはいけません。

充実した衣食住、適度な睡眠時間、そして余った力で趣味に興じること、それらを支えるのが仕事です。

とくにこの国では、仕事に夢を見ている人と私生活に夢を見ない人が多すぎます。
私たちは仕事するためだけに生まれてきたんじゃないんだよ。
遊びも楽しむために生まれてきたんだよ。

紫原明子

今のあなたは最高の状態です。どうか自信をもってこの状態を維持してください。

「中途半端」とおっしゃるのはおそらく「完全燃焼したぞ!」という実感が得られないということかと思いますが、それでいいじゃないですか。

私たちの人生はおそらく長いので、20代であれもこれも燃やし尽くしてしまったら、40過ぎるころには芸能人の不倫に文句を言うくらいしかやることがなくなってしまいます。早いうちにやり尽くさないことが肝心です。

ただし、例えば古いスタイルの会社での昇進や、妊娠・出産など、年齢的なリミットが無視できないものもあります。無期限でやれるもの、期限があるものと分けて、あくまでも暫定的な優先順位をつけてみてはいかがでしょうか。

時田絵里奈

まず、やりたいことを書き出してみてください。書いていくと、すぐできることと計画を立ててやらないとできないこととがあると思うんですよ。

なので、長期的な計画にして、「今年はここまではやる」とか、「これは今年中に取りかかる」とか、やることを具体的に決めてしまいましょう。

まずは始めることが大事。おそらく一番後悔するのは、何もできなかった、何も始められなかったとき。ですから、まずはやることを決めて時間を押さえる。優先順位がつけられないほど全部大事なら、続けられそうな順に取りかかると良いでしょう。

結局、隙間時間でやれることくらいしか並行してできないんですよね。なので、できなかったことに対してあまりエネルギーを取られないほうがいいです。欲張りな人は自分のあるべき理想がすごく高いところにあるからなかなか達成感を得られないかもしれないけど、ちょっとやれただけで「自分すごい」って思えるようにしたいですね。

まとめ

やりたいこと全部に全力で取り組みたいのに、時間と体力がなくてモヤモヤする人は…

優先順位は明確! まずは「私生活」を充実させることを考える(DJあおい)

無期限でやれるもの、期限があるものと分けて暫定的な優先順位をつけてみる(紫原明子)

やりたいことリストをつくって、続けられそうな順に取りかかってみる(時田絵里奈)

というアドバイスがありました。

人それぞれキャパがあるので、実現可能なものの中で、どれからどう始めるのかを考えてみるといいのかもしれませんね。

Profile

識者プロフィール

DJあおい
アルファツイッタラー/独自の恋愛観と核心をついた鋭いアドバイスで、Twitterフォロワー37万人の人気を誇る謎の主婦。女性誌やサイトで連載多数。『キャリアなどに興味はない。それなりに稼げて、ストレスフリーなら、それがいいのだ!』(ワニブックス)、『女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋』(KADOKAWA)

紫原明子/エッセイスト
エッセイスト。2児を育てるシングルマザー。個人ブログ『手の中で膨らむ』が話題となり執筆活動を本格化。クロワッサン オンライン、東洋経済オンライン、AMなどに寄稿、連載。著書に『家族無計画』(朝日出版社)、『りこんのこども』(マガジンハウス)がある。

時田絵里奈/dodaキャリアアドバイザー
IT業界の職種を中心に幅広く転職サポート、これまで2,000人以上のキャリアカウンセリングの実績を持つ。2016年に長男を出産。働き方を変えたい、ワーク・ライフ・バランスを改善したい女性の転職サポートに強みを持つ。

Twitterアカウント(@dodaWomanCareer)ができました!フォローして、更新情報を受け取ろう!

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