Q.育児で時短勤務中。
制約はあるけどキャリアの選択肢を狭めたくない！

時短でも仕事に打ち込みたいのか、家庭とのバランスをとりたいのかという答えを出すことそのものが難しいもの。明確に決められなくても、今後のキャリアが描けてくると、仕事にも家庭にもどういうスタンスで取り組めばいいかが見えてきます。

現段階では分からなくても大丈夫です。この先どうしたいかが見えやすくなり、結果として「キャリアの選択肢を広げる」ポイントを3つお伝えします。

時短だから仕事の量を減らしてもらっているとか、早めに帰らせてもらっているとかネガティブな気持ちで仕事に取り組むとミニマムな仕事しかできなくなってしまいます。

そもそも時短勤務に入る以前に一定の経験をしているはずなので、そこに自信を持ってください。時短勤務になると自己肯定感が下がる人が多いのですが、これまで得てきたものを活かして仕事に取り組めば、時短勤務でも十分に成果を上げることはできると思います。
長く時間をかければ良い仕事ができる、ではなく短時間で効率よく仕事をしていることをポジティブに捉えましょう。

今は家庭優先なのか、それとももっと仕事ができるのか、自分の状況やキャパシティを伝えられる範囲で伝えておくといいと思います。例えば時短勤務でも新しいことに挑戦してみたいと思っているなら、それも伝えておきましょう。

上司もあなたがどういうスタンスで仕事に取り組みたいかが分かれば、仕事のチャンスをもらえるかもしれません。伝えておくとお互いのために良いと思いますよ。

今後の家族のあり方について話し合いましょう。長い目で見たときに世帯としての収入はどれくらいあればいいのか、そのために誰がどれくらい稼いで、どれくらい家事をフォローするかなど、家庭内で共通認識を持っておくこと。

子どもが成人するまでの生活を考えたときに、将来設計と紐づけて家事の分担を考えておくといいと思います。

手が回らないときは、ベビーシッターやハウスキーパー、自治体のファミリーサポートの制度を利用するなど、自分の精神的・肉体的負担を減らすことも忘れずに。

仕事も家庭も100点満点を目指さなくていいんですよ。忙しいときはスーパーのお惣菜でもいい。べき論から自分を解放してください。第三者の助けや便利なツールを活用して、キャリアの実現を目指していきましょう。

仕事を頑張ったら子どもにさみしい思いをさせてしまったとか、逆に帰宅したけど本当は仕事をもっとやりたかったとか、時短勤務だといろんな思いに揺れますよね。どちらにしてもモヤモヤしたまま子どもに接するのは良くありません。

だからこそ、自分がどういうスタンスで仕事をするか決めて、前向きに仕事へ向き合うことが、自分や家族や、ひいてはキャリアの実現にとっても大事なんです。前向きに取り組んでいたら視野が広がるので、「これしかできない」ではなく「こうすればできる」など、やれることや可能性に目がいくようになります。

そしてやりたいことが見つかったときに、どうすればいいのかもおのずと見えてくるはず。時短だからとあきらめる必要はなくて、自分次第でキャリアは開けます。先ほど挙げた3つを実践して、キャリアの選択肢を広げておきましょう。