自己分析は、自分の価値観や強み、働き方に対する考えを整理し言語化するプロセスです。これは転職活動をする上で非常に重要で、自分に合った仕事選びや効果的な自己アピールに欠かせません。

また、そもそも転職活動をする・しないにかかわらず、「今の会社でもっと活躍したい」「この先どうすればよいのだろう…」とキャリアの岐路に立った際に、現在の立ち位置や今後の方向性を考える上でも役立つでしょう。

しかし、実際に自己分析の重要さを理解していても、「具体的にどうやればいい？」「何から始めればいいの？」と悩んでしまう人は多いでしょう。自己分析の進め方に迷う場合は、まず自己分析ツールを使用するのがおすすめです。ツール上の質問に答えるだけで、自分では気づかなかった特性や傾向を客観的に知ることができ、効率的に自己理解を深められます。また、自力のみで自己分析を行った人も、ツールを併用することでより精度を高めることができるので、ぜひ一度ご活用ください。

dodaでは転職の軸の整理や、キャリア形成に役立つさまざまな自己分析ツールを提供しています。ここでは、3つの代表的なツールをご紹介します。
目的に合わせてツールを選び、自分に合った自己分析を行いましょう。

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このツールを使う
主なタイミング

• 転職の事前準備、応募

このツールで
分かること

• 転職の軸が分かる
• 応募すべき求人が分かる

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このツールを使う
主なタイミング

• 転職の事前準備、書類作成、応募、面接

このツールで
分かること

• 転職の軸が分かる
• 応募書類に記載する「自己PR」が分かる
• 応募すべき求人が分かる
• 面接で聞かれる「転職理由」「志望動機」に活かせる

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このツールを使う
主なタイミング

• 書類作成、面接

このツールで
分かること

• 応募書類に記載する「自己PR」が分かる
• 面接で聞かれる「転職理由」「志望動機」に活かせる

自己分析ツールを選ぶ際は、社会人向けのものを選ぶとよいでしょう。dodaの自己分析ツールはどれも社会人のキャリアに焦点を当てて、気になる項目を診断できます。転職活動だけでなく、今後のキャリア形成を考える上でも活用しやすいでしょう。

また、一口に自己分析ツールといっても、診断できる内容やその結果はツールによってさまざまです。例えば、仕事選びの軸を探りたい場合は「転職タイプ診断」や「キャリアタイプ診断」といったツールが、アピールできる強みを見つけたい場合は「「自己PR」発掘診断」がおすすめです。

自分が必要としている情報や、転職活動のどの段階にいるかを考慮してツールを選びましょう。

dodaのおすすめツール・診断の一覧はこちら

自己分析ツールは、自分の強みや弱み、適性を客観的に把握するための有力な手段です。しかし、ツールの結果をどのように活用したらよいか迷う人もいるかもしれません。ここでは、自己分析ツールを最大限に活かし、効果的な転職活動を進めるためのコツをご紹介します。

応募する求人選びへの活かし方

求人選びの段階では、まず、自身の興味や価値観を明確にできるツールを利用しましょう。次に求人情報と診断結果を照らし合わせ、あなたの価値観とやりたい仕事、働きたい環境などが一致するかを確認しながら、自分に合う企業や職種を絞り込んでいきます。

この順番で求人選びを行うことで、自分に適した職場環境や仕事内容を見つけやすくなるでしょう。応募求人の選定理由も明確になるので、自信を持って応募書類や志望理由を作成でき、選考も通過しやすくなるはずです。

履歴書・職務経歴書の自己PR作成への活かし方

履歴書や職務経歴書の自己PRを作成する段階では、まず自己分析ツールを使用して自分の強みを具体的に把握しましょう。次に、ツールの診断結果をもとに、その強みを裏付ける具体的な経験やエピソードを棚卸ししていきます。

棚卸しした情報をもとに、履歴書では一番アピールしたい強みの裏付けとなるエピソードを、職務経歴書では経歴ごとのエピソードを交えながら自己PRを記載することで、採用担当者へあなたの魅力を効果的に伝えられるはずです。数値やデータなどの客観的な情報を示せると、より説得力のある内容に仕上がるでしょう。

面接対策への活かし方

面接対策での自己分析ツールの活かし方は、基本的には履歴書・職務経歴書の自己PRの作成時と同じです。
まずツールを使って自己理解を深め、自分の強みや価値観を明確にしましょう。次に、自己分析の結果をもとに面接でよく聞かれる質問に対する答えを準備します。

この手順で想定される質問への回答を作成することで、例えば、「あなたの強みは何ですか？」という質問に対して、具体的なエピソードを交えて自信を持って答えられるようになります。また、自分の価値観やキャリアの方向性を明確にすることで、企業とのマッチングをアピールしやすくなります。これにより、面接でより好印象を残せるようになるでしょう。

自己分析ツールは自分の強みや価値観を客観的に分析・整理して提示してくれるので便利ですが、その結果を鵜のみにするのは避けましょう。ツールはあくまで参考の一つであり、自分を理解する上でのサポートに過ぎません。

まずはツールを使用して診断し、その結果をもとに今までの仕事を振り返ってみましょう。診断結果に当てはまるような仕事のシーンやエピソードがあったか、そしてそのときの気持ちや成果までを思い返してみましょう。さらにキャリアアドバイザーから第三者視点のアドバイスをもらうことで、より客観的な気づきを得ることができるでしょう。

この手順を踏むことで自己分析の精度がより高まり、転職活動でも効果的に活用できるようになります。

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自己分析は転職成功へ向けてはもちろん、理想のキャリアを歩むうえでも重要なステップです。しかし、いざ自己分析しようとしても、その方法が分からず足踏みしてしまう人は少なくありません。

そのようなときは、自分について深掘りするきっかけをつかむためにdodaの自己分析ツールを利用するのがおすすめです。記事内でご紹介した「転職タイプ診断」「キャリアタイプ診断」「「自己PR」発掘診断」3つのツールは、それぞれ異なる角度からあなたの特性を分析し、転職活動の各段階で必要な自己分析をサポートしてくれるでしょう。

自己分析ツールの結果を活用するには、それをきっかけにさらに内省を行うことが大切です。また一つのツールの結果だけを参考にするのではなく、複数のツールを並行して利用することで、自分自身をより深く理解できるでしょう。

自己分析ツールを賢く使いこなすことで、自分を深く理解すること、理想的なキャリアを歩める可能性も高まります。dodaの自己分析ツールを活用して、あなたの可能性を最大限に引き出し、理想の転職を実現させましょう。