転職時の自己分析のやり方（診断ツール・チェックシートつき）

「転職理由」「志望動機」「自己PR」に活かせる

自己分析の結果は、応募書類や面接でよく聞かれる「転職理由」「志望動機」「自己PR」に活かせます。
転職理由や志望動機には、仕事をする中でやりがいや喜びを感じたエピソードを掘り下げ、どんな結果を出したのか、周りの反応はどうだったのかまで深掘ると、説得力が出るはずです。これから実現していきたい項目の場合は、応募先の企業であればその希望を実現していけるので志望していること、今の仕事で培ったスキルを活かせることを伝えましょう。

自己PRは、自己分析をする中で自分の価値観と合っていて、強みとして活かせる要素を探してみてください。例えば「コミュニケーション力」や「リーダーシップ」など、どの業界にも通用するポータブルスキルは、応募先でどのように活かせるかを示すことができます。さらに、転職活動でアピールしようと考えている自分の強みと、自己分析した結果に矛盾がないかを確認しておくことは、入社後の働き方のギャップを抑えることにもなります。

転職活動での企業選びの目線がクリアになる

自分の軸や志向性が分かっていると、求人が探しやすくなり、自分の選択肢が広がります。自分の価値観の優先度も把握していると、一部が合致しない企業でも転職の緊急度によっては妥協できる点が分かるはずです。また、希望の条件や仕事に対するこだわりをあらかじめ整理できていれば、キャリアアドバイザーに相談する際も、伝えるべき自分の志向性が明らかになっています。自分の希望に沿った転職先を紹介してもらえる可能性が高くなるでしょう。

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内定を受けて転職するか、迷った時の判断軸になる

内定をもらった企業が第一志望ではなかったり、そもそも企業同士の優先順位が付けられていなかったり、面接などで聞くうちに希望とそぐわない部分が出てきたり…ということもあるでしょう。
内定を受けて後悔しないか迷ったときにも、自己分析の結果は判断する軸になります。ほかに内定をもらえた会社がないから、面接官と気が合って盛り上がったから…というような一時的なもので判断せずに、「自分の軸」を尊重して判断することができます。

内定が出たら出たでまた迷う…。「入社か？辞退か？」に答えを出す4つの処方箋

STEP1　大事にしている価値観に当てはまるものに「〇」を付ける

まずは、仕事・条件・環境の「3軸の分類」欄は意識せずに、下のチェックリストを見てください。次に40項目の中で「大事にしている価値観」が自分に当てはまるものに「○」を付けましょう。今までの経験をもとに判断してもいいですし、こうありたいという希望をもとにした判断でもかまいません。

STEP2　上位５つの価値観に優先順位を付ける

次に、「〇」を付けた項目の中で特に大切にしたい価値観を5つ選び、1位～5位まで優先順位を付けます。

STEP3　選んだ５つの価値観をつなげて言語化する

最後に、選んだ5つの価値観をつなげて文章にすると、仕事に対する自分の志向性が客観視できます。自分が選んだ5つの価値観の内容や条件をさらに掘り下げると、より意味のある自己分析ができるでしょう。

仕事軸のチェックが多い場合

仕事軸の項目に〇を付けた人は、３つの軸の中でどんな仕事内容に取り組みか、を大切にしているようです。

各項目の内容を掘り下げて、どんなことに楽しみややりがいを感じてきたか、ご自身の実体験と結び付けて考えてみてください。例えば「14.他人の役に立つ仕事をする」を選んだ場合、「お客さまの笑顔を見たい」「マニュアル整理などをして部署のメンバーが喜ぶとうれしい」といった感じです。

転職活動で「やりたい仕事＝職種」と考えてしまうと、自分が知っている範囲でしか次の選択肢を出せないでしょう。また、過去の経験でしか判断できず、可能性を狭めてしまいます。そのため、まず自己分析によって、職種にとらわれない広い視野で、自分がどんな仕事をしたいのかを洗い出しましょう。

また、上位5位に仕事軸から選んだ項目がなかった人は、自分のなかでの優先度が条件や環境にあることは意識しつつ、仕事軸のなかから選ぶとしたらどの項目になるかを考えておくとよいでしょう。

仕事軸の価値観一覧

条件軸のチェックが多い場合

条件軸の項目にチェックが多い人は、どんな条件で働くか、に重点を置いていることが分かります。
条件軸には、年収や休日、労働時間、勤務地、福利厚生といった企業で働くうえでの条件・要件が含まれます。
希望する条件は、年齢やライフイベントによって、変わっていくもの。今だけではなく、1年後、数年後、10年後など段階に分けて、どうなっていたいのかイメージしてみてください。

条件軸の価値観一覧

環境軸のチェックが多い場合

環境軸の項目にチェックが多い人は、どんな環境で働くか、を大事にしています。
「2.コミュニケーションを大事にする」「10.自分らしさを活かして働く」といった価値観をさらに掘り下げてみると、自分が働きたい職場の雰囲気や風土などが見えてくるはずです。例えば、同僚とプライベートでも仲良くできる職場や、個人の専門性を活かして切磋琢磨できる職場など、どんな雰囲気をもっている環境、どんな人が多いチームだと自分が働きやすいのか、よく考えてみましょう。

環境軸の価値観一覧

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