転職のメリット・デメリットは？転職で注意すべきこともあわせて解説！
転職とは、キャリアを選択したり働く環境を変えたりするための手段です。転職で得られるメリットもあれば、知っておくべきデメリットもあります。仕事に何を求めるかは人それぞれであり、それによってメリット・デメリットは変わります。自分がどのような要素を重視するか把握し、転職すべきか否か判断しましょう。自分が大切にしている価値観を知るためには、自己分析をするのがおすすめです。
転職で得られる5つのメリット
転職のメリットは、働く「環境」を変えられることです。働く「環境」は自分の努力だけで変えるのが難しいことも多い一方で、変えられると、自分の選択肢を広げたり、自分の理想の働く環境に近づくことができます。
転職の何をメリットに感じるかは、その人の状況やかなえたい目標などによっても変わってきますが、代表的なメリットは以下の5つです。
それぞれ詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
1.より自分に合った仕事ができる
転職のメリットとして1つ目に挙げられるのは、より自分に合った仕事ができるという点です。例えば、キャリアを積んだ方が「さらにスキルを高められる仕事に挑戦したい」と考えている場合、より難度の高い仕事に転職することで希望をかなえられるかもしれません。
未経験の仕事に挑戦したり、専門性の高い職種に応募したりするなど、自分の適性や関心に合った企業で働くことで、やりがいや仕事への満足度が高まるでしょう。
自分に合う仕事が分からない方は、dodaの転職タイプ診断（無料）で、あなたに合った働き方・仕事を見つけてみませんか？
2.より自分に合う環境（社風や制度など）で働ける
より自分に合う環境を求めて転職するパターンもあります。より自分に合う環境の例として以下が挙げられますが、どの環境で仕事がしやすいかは、その人の状況や基準によって変わります。
- 個人の頑張りが評価に反映される制度がある
- 教育制度が充実している
- 裁量権がある
- 親しみやすい雰囲気がある
- 安定性がある
自分が仕事をする上で大切にしたい条件に合う環境であれば、モチベーションを維持でき、仕事での成長にもつながるでしょう。制度や社風などは、応募のタイミングで確認することは難しいかもしれませんが、ぜひチェックしてみてください。
3.年収・待遇が向上する可能性がある
厚生労働省が公表している調査（※1）によると、転職して収入が上がる方は3割強とのことです。また、転職者データから「年収アップ転職」の傾向を分析したdodaの調査（※2 2024年8月時点）では、dodaエージェントサービスを利用して転職した方の平均の年収アップ金額は、90万6,274円でした。
これらはあくまで平均値に過ぎませんが、転職でスキルや経験を高く評価される・役職がつくといった理由で年収が上がる可能性があるでしょう。
ほかにも、各種手当が充実している企業に転職した場合は、可処分所得が増えることも期待できます。
※1：「令和5年 雇用動向調査結果（3）転職入職者の賃金変動状況」
※2：doda「転職で年収アップするのはこんな人 年収アップ成功者に見る傾向と対策」より
4.ワーク・ライフ・バランスを改善できる
残業や休日出勤が多い方は、転職することでワーク・ライフ・バランスを改善できるでしょう。例えば、以下のような職場ならワーク・ライフ・バランスをとって働けるでしょう。
- 年間休日数が多い
- 有給休暇が取得しやすい
- 業務量を自分でコントロールしやすい
- 残業が少ない
- 突発的なトラブルが起きにくい
例えば、子どもが生まれたので残業を減らしたいという方は、業務量を調整しやすい職場に転職することで、ワーク・ライフ・バランスをとりながら働くことができるでしょう。
また、フレックスタイム制やリモートワークを導入している企業であれば、希望の勤務地や勤務時間に合わせた働き方ができるかもしれません。
5.職場の人間関係が変わる
職場の人間関係に悩むビジネスパーソンは少なくありません。仕事内容は好きでも、上司や同僚とのコミュニケーションにストレスを感じて、転職を検討する方は珍しくないでしょう。
どの職場でも人間関係の悩みは起こり得るので、それを理由に転職を繰り返すのはおすすめしません。しかし強いストレスがかかっている状態が続くと、心身の健康を損なう可能性があるため、転職を検討してもよいでしょう。
職場の人間関係がストレスにつながっているサインは？ どうやって見極めるの？ と感じた方は、こちらの記事がおすすめです。
職場の人間関係がストレス…気にしない方法や転職も視野に入れた解消方法とは
Point
転職活動は、自分の選択肢を知りにいく行動
転職のメリットは分かったけれど、今より好条件の会社に行けるのか、希望の転職ができるのかと不安を抱えている人も多いはずです。そのような方は、まず転職活動の準備をしてみてください。なぜなら、転職をせずとも転職活動を通じて今の悩みを解決できる可能性があるためです。
例えば、転職活動で求人応募や面接を行った結果、現職の良い部分が見えてきて、現職に残るべきと判断することもあるでしょう。その場合は、転職はせず現職で働くことも一つの選択肢です。
現職に残るべきと判断できる時には、「自分が働く上では、どのような選択肢があるのか」「働く上で自分が大事にしたいことは何か」が分かっている状態のはずです。
つまり、働く会社を変える転職と、あなたの働く選択肢・価値観を知る転職活動は別ものなのです。
現時点でモヤモヤを抱えている方は、転職活動を通じて、自分の大切にしたいことや転職の選択肢を把握するのもおすすめです。これらを把握することで、納得感を持って働けるようになりモヤモヤが晴れるかもしれません。そのため、仮に転職をしなかったとしても、転職活動に費やした時間は無駄にはなりません。
もしキャリアに迷っているなら、dodaに登録して一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。キャリアアドバイザーに相談するだけでも気持ちが軽くなったり、自分が大切にしたいことが見えてくるかもしれません。
転職をする5つのデメリット
これまで転職をするメリットについて解説してきましたが、人によってはデメリットとなり得る側面もあります。主に挙げられるのは、以下の5つです。
- 転職後に悩みが解決しない可能性がある
- 新しい職場環境に適応する必要がある
- 年収が下がる可能性がある
- タイミングによってはローン返済や借り入れが難しくなる可能性がある
- ボーナスや退職金が減る可能性がある
すべての方に当てはまるとは限りませんが、上記のような側面があることも理解しておきましょう。
1. 転職後に悩みが解決しない可能性がある
転職は万能な解決策ではなく、すべての悩みを解決できるわけではない点に注意が必要です。現職での悩みを解決するために転職したのに、別の悩みが出てくることもよくあります。
例えば「もっと自由な雰囲気の会社に行きたい」という理由で選んだ企業に転職したところ、自由な雰囲気の会社ではあるものの残業時間が増えてワーク・ライフ・バランスが崩れてしまい、プライベートの時間を取れなくなってしまったというケースが挙げられます。
自分はどのような環境なら働きやすいか、働く上で何を大切にしたいかの理解が進んでいないと、「こんなはずではなかった」と悩むかもしれません。そのような状況を避けるためにも、自己分析のような事前の準備に時間をかける必要があります。
また、人間関係や職場への不満が理由で転職する場合は、現職や転職先でそれが解消できるかを確認することが大切です。特に人間関係や職場の雰囲気などは、面接だけでイメージを持つのが難しいケースもあるかと思います。その場合は、選考過程で、一緒に働く方の雰囲気を理解するための面談ができないかを相談したりするのも一つの手段です。
転職した後に悩まないためにも、この後で解説する「転職を成功させるために押さえておくべきポイント」の内容もあわせて参考にしてください。
2.新しい職場環境に適応する必要がある
職場が変われば社風や仕事の進め方が様変わりするため、新たな環境に適応しなければなりません。転職先の仕事内容や人間関係に慣れるまでは、時間やエネルギーを必要とする方もいるでしょう。
dodaの調査（※3）によると、転職後には以下のような不安を抱える方が多いようです。
- 人間関係がうまくいくか（87.7％）
- 仕事についていけるか（85.2％）
- 職場（社風）に馴染めるか（82.3％）
また、転職後に不安を抱えていた60.1％の人が「半年以内」に不安が解消したと回答しています。新しい職場環境に適応するための具体的な方法は、「新しい職場に馴染むためにしたい5つのこと」の記事も参考にしてください。
※3：doda「転職1ヶ月、「新しい職場に馴染む」ためにしたい5つのこと」
3.年収が下がる可能性がある
転職によって年収が上がるとは限らず、現状より低い金額を提示されることもあります。とくに未経験の業界・職種に転職する場合は、一般的に年収が下がりやすいでしょう。転職先でどれくらいの年収になるのかは、内定をもらったときに労働条件通知書やオファー面談で確認することができます。
昇給スピードが速かったり、昇給の可能性が高かったりする企業へ転職をする場合、一時的に年収が下がったとしても、長い目で見ると年収が高くなるケースもあります。一時的な年収にとらわれず、生涯年収を伸ばすつもりで検討する必要もあるでしょう。
転職と年収の関係については、こちらの記事をご覧ください。
4.タイミングによってはローン返済や借り入れが難しくなる可能性がある
家や車など、大きな買い物をする際にはローンが絡んできます。金融機関にとっては、勤続年数や年収は「ローン返済が滞らないか」を判断する指標にもなり得るため、ローンの申請を検討している方はなるべく転職する前に済ませるといいかもしれません。
勤続年数が短いからといってローンを組めないわけではありません。また、一時的に収入が減ると、ローンの返済が難しくなる状況も想定されます。これらは転職のタイミングを検討する要素になるでしょう。
5.ボーナスや退職金が減る可能性がある
転職する時期によっては、ボーナスをもらえなかったり、退職金が少なくなったりする可能性があります。また勤続年数の関係で、入社時に想定していたよりも受け取れる金額が減る可能性も、デメリットとして想定されるでしょう。
ボーナスについては、こちらの記事で解説しているので、あわせてご確認ください
また、年代にもよるものの、最近は退職金を気にしない方も増えているようです。
退職金については、こちらの記事で解説しているので、気になる方は参考にしてみてください。
転職を成功させるために押さえておくべきポイント
納得のいく転職活動を行うには、自己分析のような事前準備や、転職活動中のひと工夫が大切です。押さえておくとよいポイントを5つ紹介しますので、参考にしてください。
- 転職を考えた理由・転職後の理想の状態を明確にする（自己分析）
- 求人への応募を通じて、自分の選択肢を把握する
- 選考スケジュールの調整を意識する
- 自分が転職でかなえたいことが、応募先企業でかなうか？をすり合わせる
- 「転職の目的・理想の状態」を振り返り、内定承諾を検討する
転職活動の進め方について詳しく知りたい方は「転職活動の進め方・方法完全ガイド」もご覧ください。
転職を考えた理由・転職後の理想の状態を明確にする
転職活動中はさまざまな情報に触れるため、迷いや悩みが生じます。選考を進めてよいのか、内定を承諾するのか判断に迷うこともあるでしょう。
そのため、自己分析によって「転職の目的」と「転職後の理想の状態」を明確にすることが大切です。
自己分析を通じてキャリアの方向性が定まり、おのずとモチベーションの維持にもつながります。
こちらの記事から自己分析をすることができます。ぜひ参考にしてみてください。
求人への応募を通じて、自分の選択肢を把握する
現時点のスキルや求人状況を踏まえ、その上で転職する目的と照らし合わせて応募先を選定するのが大切です。
誰しも自覚していない強みがあり、それに気づければ転職の選択肢が広がります。面接を受けたり、キャリアアドバイザーとの面談を通じて、自分の意外なスキルや経験が求められていることに気づくことがあります。
転職市場の状況や応募する会社の選択で悩んだら、エージェントサービスに登録して相談してみるのがおすすめです。
選考スケジュールの調整を意識する
企業から内定をもらって承諾するかどうかの回答の目安は3～5営業日です。複数の会社から内定をもらった場合、内定を承諾するかどうかの決断が必要になり悩むでしょう。
転職活動では選考が進むスケジュールやスピードは、企業によってさまざまです。そのため、内定承諾までの期限や選考状況、タイミングによっては、志望度が高い企業での選考をあきらめざるを得ないケースもあります。内定の出る時期がそろうように予定を組めればベストですが、慣れない転職活動で、選考のスピードやスケジュールをうまく調整するのは簡単なことではありません。
エージェントサービスを使えば、キャリアアドバイザーが日程調整や選考スケジュールを調整します。転職活動を円滑に進めたい方は、ぜひ登録してエージェントサービスを使ってみてください。
自分が転職でかなえたいことが、応募先企業でかなうか？をすり合わせる
転職活動を進める上で、自分が転職活動でかなえたいことが、応募先の企業でかなうのかをすり合わせる必要があります。例えば、挑戦したい仕事がある場合は応募先の仕事内容の詳細を聞き、どれくらい希望に沿っていそうかを考えるとよいでしょう。事業や業務に関しては、面接の逆質問の時間で質問して必要な情報を手に入れましょう。
しかし、仕事内容に関する質問でも「この仕事以外はやりたくない」など一方的に自分の希望を伝えたり、年収や残業、休日など条件面の質問ばかりをしたりすると、面接での印象が悪くなるかもしれません。
細かい条件や聞きづらい質問があれば、内定後に確認しましょう。エージェントサービスであれば、担当のキャリアアドバイザーを介して確認できます。
1次面接～最終面接まで終始オンライン面接で、会社の雰囲気が分からない場合は、応募先の企業に相談して会社見学させてもらうよう相談してみるのも一つの方法です。企業に相談しにくい場合は、エージェントサービス経由だと依頼しやすいでしょう。
「転職の目的・理想の状態」を振り返り、内定承諾を検討する
内定が出たら、転職活動を始めた当初に考えた「転職の目的・理想の状態」と照らし合わせて、入社するかどうかを検討することが大切です。
転職活動を開始した直後と内定が出た後では、気持ちに変化があるかもしれませんが、それが転職の目的として納得できるものであれば問題ありません。転職するメリットを中長期的な目線で考え、納得できるなら入社後のギャップは少ないはずです。
企業に直接応募して内定が出た場合は、情報収集の不足により入社後のギャップが生じないように、以下のような業務内容や労働条件などをていねいに確認するのが肝心なポイントです。もし企業とオファー面談が調整できそうであれば、そこで確認してみるのもよいでしょう。
| 業務に関する内容 | ・勤務地・担当予定の業務（入社直後・数年後） |
|---|---|
| 給与に関する内容 |
・提示年収の内訳（基本給・残業代・手当・賞与など） ・賞与の実績 ・各種手当や福利厚生（ある場合） |
| 働き方に関する内容 |
・年間休日数 ・残業時間 |
いずれも重要事項なので、必ずチェックしましょう。
エージェントサービス経由で転職活動を進める場合は、担当キャリアアドバイザー経由でこれらの情報収集が可能です。
転職前に知っておきたい注意点
もし転職が成功しても、今までと違う環境に疲れたり不安を感じたりすることがあります。そこで焦りが生じ、会社選びで失敗したと感じるかもしれません。しかし新しい職場に慣れるまでは誰でも時間がかかります。
転職後に「こんなはずではなかった」と思わないためには、以下の注意点を押さえておくといいでしょう。
これから転職を検討している方は参考にしてください。
転職のすべての希望をかなえようと思わない
「やりたい職種に挑戦できる」「残業が少ない」「年収が高い」など、転職に求める条件は複数あるはずです。しかし、すべての希望をかなえようと思わず、絶対に実現したい条件（MUST）と、できればかなえたい条件（WANT）とに分け、転職の方向性を決めておきましょう。転職活動では誰もが悩むからこそ、メリットとデメリットを踏まえ、自分の決断に自信を持てるようにすることが大切です。
転職後の理想の状態を整理する上では、「自分が転職する上で何を重視するか？」を考える転職の軸を参考にすることも一つの手段です。
職場環境や仕事に慣れるスピードは人それぞれなので焦らない
転職先の企業に入社後、多少のギャップやストレスがあるのは当然のことです。dodaが実施したアンケート（※4）によると、転職直後に約8割の方がストレスを感じているという結果が出ています。
例えば「入社後の仕事内容のイメージが異なっていた」「前職の会社とは雰囲気が違った」といった理由でギャップを感じるようです。一方で、これらの不安を抱えていた60.1%の人が、半年以内に不安が解消したと回答しています。人それぞれペースがあるので、すぐに見切りをつけず、時間をかけて新しい職場に慣れましょう。
転職後の壁を乗り越える方法について詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
転職“3ヶ月の壁”を乗り越えるには？ 転職後に感じるストレスと効果的な解消・克服法
※4：doda「転職“3ヶ月の壁”を乗り越えるには？ 転職後に感じるストレスと効果的な解消・克服法」
中長期的なキャリア目標に向けて行動する
キャリアを形成するには、長期的な目標もしくは短期・中期の目標を設定するといいでしょう。一度の転職ですべての希望をかなえるのは難しいケースもあるため、徐々にステップアップするのも選択肢の一つです。焦らずに中長期的なキャリアパスや身につけたいスキルを考えましょう。
メンターやロールモデルを見つけて定期的に相談しながら目標を目指しましょう。「仕事の仕方は○○さん」「キャリアの描き方は△△さん」など、目指したいポイントごとに目標の人物を設定するといいでしょう。
転職のメリットに関するQ＆A
最後に、転職のメリットに関してよくある質問と回答を紹介します。転職活動をしていると何かしら疑問が出てくるものの、誰に聞けばいいか分からない方が多いのではないでしょうか。ここでは以下の3つの質問とその回答を紹介します。
これから転職活動をする予定がある方は参考にしてください。
転職をしないほうがいいケースは？
転職活動をした上で、自分にとっては転職先よりも現職のほうが良いと気づいたり、転職でかなえたいことがかなわない場合は、無理に転職をしないほうがよいでしょう。
また、転職を通じてかなえたい希望があやふやな人は、転職活動をする前に、自己分析などの準備から始めるのがおすすめです。
「転職してよかった」と感じる方は、自己分析を通じて、自分の価値観を理解できている傾向にあります。自分の大切にしたいことが明確になっていると、仕事に取り組む際のモチベーションになることが多いためです。
一方、転職してから半年ほどで、再びキャリアカウンセリングに相談へ来る方の転職理由は、転職後に自分が大切にしたい価値観が分かり、それを実現するための転職をしたいというものです。
転職を検討し始めた段階の方は、これから自己分析を進めていくと思いますので、dodaのキャリアカウンセリングで自分の価値観を言語化をしていくのはいかがでしょうか？ 転職でかなえたいことが明確になっていなくても大丈夫です。豊富な転職サポートの経験があるキャリアアドバイザーが、あなたに合った転職活動をご支援します。
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現職に残るメリット・デメリットは？
転職活動をせずに現職に残るメリットとデメリットは、以下の通りです。
| メリット |
|---|
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| デメリット |
|
転職活動をせずにいる場合、時間やストレスなどの負荷は少ないですが、今の働く環境にモヤモヤが残ってしまい、仕事に集中できない方もいるでしょう。
転職活動をしたからといって、かならず転職する必要はなく、「やはり今の職場に残るほうがいい」と感じた場合は、自分の気持ちに従って現職に残っても大丈夫です。転職活動を通じて不満とうまく折り合いをつける方法を探るのも選択肢の一つです。
転職に有利な年代（年齢）はありますか？
「この年代だから内定をもらいやすい」「この年代になると不利」というような違いはなく、どの年代の人でも転職成功しています。
ただ、年代別にアピールすべきポイントは違うため、それを意識しながら転職活動を進めましょう。迷ったらキャリアアドバイザーに相談してみてください。
年代別に転職を成功させるコツを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
メリットが大きい転職に向けて、しっかり準備を行いましょう
転職を成功させるコツは、メリットとデメリットの理解を通じて、かなえたい希望を明確にすることです。転職活動を通じて得たいものは何か、じっくり考えましょう。
転職のメリット・デメリットをまとめると、以下の通りです。
| メリット |
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| デメリット |
|
転職の成功イメージを描き、それを実現するために短期・中期の目線でキャリアプランを定めるといいでしょう。キャリアプランは人それぞれなので、焦らずに自分にとってベストな選択肢を探しましょう。
エージェントサービスでは、その方の希望の転職ができるようサポートしています。一人で転職ができるか不安な方、転職を通じた理想像はあるけれども転職のコツがわからない方は、ぜひご相談ください。
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この記事を監修したキャリアアドバイザー
【経歴】 新卒で3年間銀行の営業職として就業し、パーソルキャリア株式会社へ中途入社。入社以来、製造業でエンジニアとして活躍されている方の転職サポートを担当。特に北関東・北陸エリアにお住まいの方や、40代以上の方を専任で担当するチームに所属し、年間約300人の転職相談を担当している
【メッセージ】 現在の日本では、1000万人超えもの方が転職検討中と言われ、転職は身近なものになったと感じる方も増えていると思います。一方で、慣れ親しんだ環境を離れ新たな一歩を踏み出すことはとても勇気のいることですし、実際に転職を経験した方でも過去には「本当に転職して良いのだろうか」という不安・悩みを抱えていらっしゃいました。転職したとしても、現職に残ったとしても、数年後振り返った時に「あの時あの決断をして良かった」と思えるようなキャリア選択ができるように、一度立ち止まって、これまでのご経歴や転職を検討したきっかけ等を振り返っていただくこと自体が、価値のあることだと思います。まずはぜひお気軽にご相談ください。
