残業が少ない仕事・多い仕事は？ 平均残業時間ランキング【91職種別】

 

平均残業時間の少ない職種　ランキングTOP20

残業時間の少ない職種1位は「一般事務」で前回から7つ順位を上げる

残業時間の少ないランキングでは、前回8位だった「一般事務」が前回から－2.7時間の10.6時間で1位になりました。前回1位だった「秘書／受付」は前回から＋1.4時間の11.4時間で2位となっています。また、3位の「医療事務」（12.0時間）、4位の「美容関連職（理美容／エステ／マッサージ）」（13.0時間）、5位の「営業事務」（13.3時間）はそれぞれ前回調査でも5位以内だったため、2位から5位に大きな変化はありませんでした。

TOP20の中で前回調査から特に大きく残業時間が減ったのは、15位の「品質管理／品質保証（素材／化学／食品系）」（前回：22.2時間→今回：15.5時間）、17位の「社内SE」（前回：21.5時間→今回：16.0時間）、19位の「Webエンジニア」（前回：24.9時間→今回：17.4時間）、20位の「食品メーカーの営業／消費財メーカーの営業」（前回：24.1時間→今回：18.2時間）で、どれも前回TOP20圏外からのランクインとなりました。

職種分類を見ると、1位の「一般事務」を含む事務／アシスタントが10位までに5職種、20位以内では7職種ランクインし、前回調査と同じくどちらも最多となっています。

※2023年4～6月の1カ月当たりの平均

 

平均残業時間の多い職種 ランキングTOP20

残業時間の多い職種1位は2年連続で「プロデューサー／ディレクター／プランナー（出版／広告／Web／映像関連）」

残業時間の多い職種1位は前回と同じく「プロデューサー／ディレクター／プランナー（出版／広告／Web／映像関連）」で、前回から＋5.1時間の42.2時間となりました。小説やマンガ、アニメなどのコンテンツ人気の高まりや、コロナ自粛が明けたことでリアルイベントの需要も回復し、紙媒体や告知用広告の需要が戻ったことなどが、残業時間にも影響したのだと考えられます。

「店長」は前回の18.9時間から＋11.1時間の30.0時間で5位となりました。コロナ禍で停滞していた経済活動が戻りつつあることで小売店や飲食店への来店者が増える一方、店舗ではスタッフの採用が間に合わず、深刻な人手不足が課題になっているケースも少なくありません。

職種分類を見ると、5位の「人材サービスの営業」を含む営業が10位以内に3職種、20位以内では6職種ランクインし、前回（10位以内に1職種、20位以内に3職種）から増加しました。前回調査では、コロナ禍で営業活動のオンライン化が進んだことを受けて一部の営業職で残業時間が減る傾向が見られましたが、今回の調査で20位以内に入った6職種は、すべて前回調査より残業時間が増えています。経済活動の回復に伴って営業活動が活発になり、商談の一部も対面に戻って移動時間が増えている、といった要因が考えられそうです。

また、TOP20のうち前回から残業時間が減ったのは4職種でした。

※2023年4～6月の1カ月当たりの平均

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年代別の平均残業時間

年代別の平均残業時間では、40代の23.0時間が最も多く、50代の22.9時間が続く結果となりました。前回調査で23.3時間と最多だった30代は、今回調査では－1.6時間の21.7時間と減少しました。また、20代は前回と変わらず18.3時間でした。

男女別に見てみると、男性は20代の20.5時間が最も少なく、40代の25.6時間が最も多いのに対し、女性は30代の14.9時間が最も少なく、50代の18.4時間が最も多くなっていて、傾向に違いが見られます。その結果、男女の差は、20代の4.5時間（男性：20.5時間、女性：16.0時間）が最小、30代の10.5時間（男性：25.4時間、女性：14.9時間）が最大となりました。

また、コロナ禍以前の2019年と比べると、男女どちらもすべての年代で平均残業時間が減っていることが分かります。

すべての年代で事務／アシスタントの平均残業時間が最小

職種分類別に平均残業時間を見てみると、前回と同じくすべての年代で事務／アシスタントが最も少ない結果となりました。また、事務／アシスタントとIT／通信系エンジニアは、前回調査と比べてすべての年代で平均残業時間が減っています。

年代別で見てみると、前回より平均残業時間が減少した職種分類の数が最も多かったのは30代で、医療系専門職を除く9職種分類でした。それ以外は、20代では7職種分類、40代では5職種分類、50代では5職種分類で前回より平均残業時間が減少しています。

残業が多い年代×職種分類のTOP3は、1位が前回に引き続き30代×クリエイティブの30.9時間、2位も前回と同じく30代×建築／土木系エンジニアの30.0時間、3位は50代×建築／土木系エンジニアの28.5時間となりました。